Herbatka na infekcję według Agnieszki Maciąg

0

Imbir, cynamon, miód, cytryna i jeszcze opcjonalnie szczypta cayenne – takie rozgrzewające składniki znalazły się w specjalnej herbatce Agnieszki Maciąg. “Przygotowuję ją zawsze, gdy czuję się przemarznięta, przeziębiona i boli mnie gardło” – przekonuje modelka.

Czas przeziębień i wirusów drepcze nam po pietach, jeśli jednak grypę mamy dopiero przed sobą warto zadbać o swoją odporność. Na przykład przygotowując ciepłe napoje i naturalne wywary do picia. Jednym z nich jest przepis na rozgrzewającą herbatkę według modelki i zwolenniczki naturalnego odżywiania Agnieszki Maciąg.

“Przygotowuję ją zawsze, gdy czuję się przemarznięta, przeziębiona i boli mnie gardło. Cynamon jest niezastąpiony w walce z tymi dolegliwościami, a dodatek imbiru sprawia, że napój ten staje się jeszcze skuteczniejszy i cudownie rozgrzewa” – przekonuje.

Potrzebne składniki: pół albo cała łyżeczka mielonego cynamonu cejlońskiego, 2-3 cm świeżego, obranego i pokrojonego korzenia imbiru, 5-6 całych goździków, sok wyciśnięty z cytryny, litr wody, dwie łyżki miodu lipowego, eukaliptusowego lub spadziowego z drzew iglastych, opcjonalnie szczypta pieprzu cayenne.

Wszystkie składniki, z wyjątkiem soku z cytryny i miodu, umieszczamy w garnuszku, zalewamy wrzącą wodą i gotujemy na bardzo wolnym ogniu przez 5 minut, a następnie odstawiamy do naciągnięcia. Gdy napój przestygnie, dodajemy sok z cytryny i miód. Teraz wywar należy przecedzić i pić ciepły w ciągu całego dnia. Dzbanek z napojem można umieścić na podgrzewaczu, wtedy mamy pewność, że nie wystygnie, lub przelać do termosu.

Poleć:

O Autorze:

PAP

PAP to największa agencja informacyjna w Polsce. Zbiera, opracowuje i przekazuje obiektywne i wszechstronne informacje z kraju i zagranicy. Przez całą dobę, 7 dni w tygodniu 250 dziennikarzy i 40 fotoreporterów przygotowuje serwisy informacyjne, z których korzystają media, instytucje, urzędy państwowe i przedsiębiorcy.

skomentuj

Home | Direct | Dashboard | About us

Unless otherwise noted our website is using photographs from FreeDigitalPhotos.net and Wikipedia under their respective licenses

Copyright © 2015. All Rights Reserved.